第4章提升锻炼身体，系统也给了好东西

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当高方游听着系统给出的建议，没有丝毫犹豫，双脚稳稳站定，当即开始锻炼身体。

按照系统的说法，这般高强度的锻炼是触发呼吸法的关键�

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第4章 提升锻炼身体，系统也给了好东西