站着做什么动作能锻炼腰椎

一个残忍的被跟踪者变成了囚禁者

本文又名《温柔杀人》 狄暖树的家人在一天之内全部“死亡”或“失踪”了，与此同时，他的身后还多了一只鬼鬼祟祟的小虫子。 狄暖树没有去管那个尾随者，因为在收到噩耗之后，狄暖树就只是一只在人类社会苟活的野兽。他所做的一切都是为了复仇。 但是。 就在平凡的某一天。 被跟踪者突然变成了囚禁者，跟踪者变成了被囚禁者。 他们的身份发生了变化。 孤独感爆棚学霸杀人犯x人渣二世祖跟踪狂 ps： 1本文涉及犯罪、囚禁

她撩人不自知（高h）

没有人比她更懂怎么做合格的金丝雀，因为没有人比她更爱他。她只是长得有三分像他远嫁国外的白月光；他能让她在圈子里多一份保护。神颜美人假千金 x 心狠手辣财阀大佬女主是小明星，有娱乐圈内容但不多九岁年龄差，女主还在上大学女c男非，古早女舔设定/女主超乖超爱，也很浪很骚。男主毛病多脾气大，先走肾再走心。尊重小众xp，就算没人看也不会坑各位看官自行避雷！！

磁场关系

快穿花神下凡来

我的同名作品限制级内容会在这里更新 —————————————————————— 世上唯一的一位花神，因为要历劫，而来到凡间。 每一世，他都在，他爱她，然而神都是不懂爱的。 他们最后能否在一起？

谢邀。人在海岛，刚下飞船，在砸手指，这好像不是梦。匿了…

这是一个普通bl文学爱好者兼钢铁直男林野，在万恶的原作者的意念下，一不小心穿越成了辉夜之城小说中悲情男主角去海岛体验生活的故事。 因为和辉夜作者可乐可乐酱（go）有某些都懂得的交易，所以这篇文在岛上的小日子可能会写的很详细。 以下内容划重点： 辉夜之城是一本好书，强推！很爽，指各层面的。海棠必看之作！二狗看了很多遍，乃至现在每天都有在回顾当然是为了创作需要。 对于看过辉夜的小婊贝，请注意本文： o

父亲的责任

惩戒的世界，在这里所有的孩子直到结婚生子都会在父母的管教下生活，直到父母认为孩子已经成长后，他才会脱离父母的管束。在这里，打屁股是常态，社会大力推崇这种教育方法，有用且不会对身体造成严重伤害。 孔晏：收养了两个男孩，两个女孩，体罚的忠实拥护者，训诫教育专家，a大教育学教授，未婚未育，为推动训诫教育付出一生 李明浩：孔家老大，男孩，193，体育生，生性顽劣，桀骜不驯 李明佳：孔家老二，女孩，170，